HELLO JE SUIS CAROLE
Sophrologue bilingue anglais
Spécialiste du stress et des émotions
En quelques mots je suis ...
- Authentique et humaine pour permettre à mes clients d’être eux mêmes
- Bienveillante, enthousiaste et emphatique, j’écoute sans jugement et je crée un espace de confiance pour permettre une parole libre et décomplexée
- Positive, énergique et pragmatique, dans mon approche pour que chaque client trouve ses propres solutions en exploitant ses potentiels.
MON HISTOIRE
Maman de 3 jeunes ados, j’ai d’abord passé 20 ans en entreprise à faire du marketing avant d’évoluer vers un métier d’accompagnement et de développement personnel.
Mon expérience s’est en grande partie déroulée dans des start ups et des univers anglophones à forte pression. C’est pourquoi j’ai particulièrement à coeur d’aider les professionnels à s’épanouir dans ces environnements exigeants et dynamiques qui nécessitent une constante adaptation. Pendant de nombreuses années j’ai managé des équipes et développer par la même occasion des talents de coaching en développement personnel. J’ai aussi particulièrement aidé les nouveaux managers à trouver leur équilibre et leur style de leadership.
C’est lors de mes voyages en Asie, il y a quelques années, que j’ai commencé à m’intéresser aux pratiques de soins alternatifs et que ma route a finalement croisé la sophrologie pour m’aider à mieux gérer mon stress, mes troubles du sommeil et retrouver mon authenticité. Devenir sophrologue est pour moi une évolution naturelle de carrière pour continuer à aider les gens à se développer.
Chaque jour, je mets à profit mon expérience acquise en entreprise mais aussi au niveau personnel à travers de nombreuses transitions de vie, en accompagnant les particuliers et les professionnels à renouer avec leur authenticité et mieux exploiter leurs potentiels. Dans un monde ultra speed, je les aide à redevenir acteur de leur vie en trouvant en eux les clés pour gérer positivement tous leurs challenges et atteindre leur propre équilibre de vie.
Certifications et associations professionnelles
- Certificat de master en sophrologie et relaxation de l’institut Cassiopée
- Certificats de perfectionnement acquis à l’institut Cassiopée : ‘Sophrologie et Entreprise’, ‘Sophrologie et Burn Out’, ‘Sophrologie et Enfants & Adolescence’, ‘Sophrologie et Maternité’, ‘Sophro-analyse’, ‘Anatomie et physiologie’, et ‘les Clés du changements’
- Membre du réseau LBDE – La Bulle des Émotions
- Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
- Adhérente à la Société Française de Sophrologie
MES PAYSAGES RESSOUCES
En sophro l’une des premières techniques qu’on apprend pour se ressourcer, c’est la visualisation d’un paysage de détente. Découvrez les miens !
Plage en Thaïlande
Lors de mon 1er voyage en Asie
Muskoka Lakes
Quand je vivais au Canada
Dunes Marocaines
Lors d’un trek humanitaire
Champs en Bourgogne
La ferme de mes grands-parents
LE FEEL GOOD ACTU
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