La sophro, c’est quoi au juste ?

La sophro, c’est quoi au juste ?

Vous avez peut-être déjà entendu parler de la sophrologie, mais vous n’êtes pas trop sûr de ce que c’est, à quoi ça sert, comment ça marche. No problemo, je vous explique tout ça.  * D’abord une définition : La sophrologie c’est avant une méthode...
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