par carolebeeldens | Mai 23, 2023 | Offre
Envie d’une idée originale de cadeau pour la fête des mères ? Cette année offrez une heure de détente et de bien-être à votre maman avec une séance découverte de relaxation et sophrologie, juste pour elle. Elle pourra apprendre des techniques anti-stress et des...
par carolebeeldens | Mai 17, 2023 | Actu
La période des examens approche et la pression monte à vitesse grand ? Pour aborder cette période de révisions et d’examens sereinement, rien de mieux que quelques séances de sophrologie ! C’est la méthode idéale pour mieux gérer son stress en apprenant des techniques...
par carolebeeldens | Mai 15, 2023 | Conseil / Pratique
Le pompage des épaules, une technique facile à réaliser pour éliminer les tensions corporelles, mentales et émotionnelles. En ce début de semaine je vous partage une technique que mes clients l’adorent 💕 ! Le pompage des épaules permet de réduire son stress,...
par carolebeeldens | Mai 9, 2023 | Epanouissement personnel
L’estime de soi, c’est quoi au juste et comment l’améliorer ? 💕 L’estime de soi, c’est la reconnaissance et l’appréciation de sa propre valeur. Elle se construit durant l’enfance et évolue au cours de la vie avec les expériences de réussite...
